Nagradzany instruktor YOGA w
Krakowie

Pracownia ciała i umysłu, oferujemy zajęcia grupowe oraz indywidualne z jogi dla początkujących

divider-free-img.png

POZNAJ SWIAT YOGI
DLA ZDROWIA & FITNESU

Prosta Yoga, ponieważ jest to yoga od podstaw – bat Sport STUDIO warsztaty dla dzieci i dorosłych

Hatha Yoga

Bo, słowo hatha znaczy siła

Vinyasa Yoga

Bo słowo Vinyasa oznacza "układać"

Kundalini Yoga

Bo kundalini została spopularyzowana w USA

Intuitive Yoga

Bo odporność to podstawa do sukcesu

Aroma Yoga

Bo armaty mają znaczenie dla zdrowia

Slow Yoga

Bo oddech łączy umysł z ciałem

divider-free-img.png

Polecaja nas

Jesteśmy niezmiernie wdzięczni wszystkim logotypom które nas poniżej polecają. Jest to budujące, że jest Was aż tak wiele…

Liczby powiedza wiecej

To nie do pomyślenia, że przez ten czas udało nam się zrobić tak wiele.

0 +
lat doświadczenia

Każdego dnia z tą samą wysoka energią podchodzimy do wyzwań.

0 +
zadowolonych klientów

Tak naprawdę jest Was więcej, ale licznik się zablokował.

0
programów treningowych

Dzięki nim stajacie się lepszymi ludźmi. 

atuty yoga

Joga to szereg odpowiednio zaawansowanych ćwiczeń, które stosuje się w celu rozwoju duchowego. Joga zajmuje się głównie różnorodnymi związkami – umysł, świadomość, duch, ciało.

Niektórzy mogą stwierdzić w tym momencie, że nadal nie do końca wiedzą, co to jest joga… Patanjali w słynnym traktacie „Jogasutry” mówi: „Joga jest to powściągnięcie zjawisk świadomości”, dopełniając to ostatecznie kolejnym zdaniem: „Wtedy widz utrzymuje się w swojej właściwej naturze” – i to jest chyba najtrafniejsza definicja. Wyróżniamy: jogę klasyczną, Radża jogę oraz Hatha jogę. Skupiając się jednak na tej pierwszej, na samym początku należy powiedzieć, że nauka o wyzwoleniu, która nie zajmuje się problemami stricte filozoficznymi. Poprzez uprawianie jogi klasycznej możemy wreszcie przybliżyć się do drogi doskonałości. Istnieje coś takiego jak efekt uboczny jogi, są to „moce cudowne”, bywają one niebezpieczne, ponieważ ludzie słabi psychicznie mogą chcieć zacząć się z nimi nadto identyfikować, a co ostatecznie sprowadzi ich z drogi ku wyzwoleniu.

Co mówią i nas
nasi klienci

Obecnie moje życie jest znacznie łatwiejsze, ponieważ yoga uruchomiła we mnie instynkt, który pozwala odkrywać więcej.
Anna Kowalczak
Celebrytka
Nauczyłem się być lepszym szefem. W końcu wyszedłem ze swojej strefy komfortu i mogę z Anną Kowalczak poznawać więcej i więcej...
Marek Konieczko
CEO działalności jednoosobowej
Nabrałam sporego dystansu do siebie i tego co mnie otacza. Nie biorę wszystkiego tak dosłownie jak to było kiedyś. Cieszę się, że yoga mi pomogła.
Diana Burnwood
MAMA była feministka

Zacznij z yoga zyc szczesliwie

Myśl przewodnia w jodze to możliwość osiągnięcia poprzez medytację, ascezę czy koncentrację oświecenia. Joga stała się w ostatnim czasie bardzo popularna w Polsce.