Nagradzany instruktor YOGA w
Krakowie
Pracownia ciała i umysłu, oferujemy zajęcia grupowe oraz indywidualne z jogi dla początkujących

POZNAJ SWIAT YOGI
DLA
ZDROWIA & FITNESU
Prosta Yoga, ponieważ jest to yoga od podstaw – bat Sport STUDIO warsztaty dla dzieci i dorosłych

Hatha Yoga
Bo, słowo hatha znaczy siła

Vinyasa Yoga
Bo słowo Vinyasa oznacza "układać"

Kundalini Yoga
Bo kundalini została spopularyzowana w USA

Intuitive Yoga
Bo odporność to podstawa do sukcesu

Aroma Yoga
Bo armaty mają znaczenie dla zdrowia

Slow Yoga
Bo oddech łączy umysł z ciałem

Polecaja nas
Jesteśmy niezmiernie wdzięczni wszystkim logotypom które nas poniżej polecają. Jest to budujące, że jest Was aż tak wiele…
Liczby powiedza wiecej
To nie do pomyślenia, że przez ten czas udało nam się zrobić tak wiele.
Każdego dnia z tą samą wysoka energią podchodzimy do wyzwań.
Tak naprawdę jest Was więcej, ale licznik się zablokował.
Dzięki nim stajacie się lepszymi ludźmi.
atuty yoga
Joga to szereg odpowiednio zaawansowanych ćwiczeń, które stosuje się w celu rozwoju duchowego. Joga zajmuje się głównie różnorodnymi związkami – umysł, świadomość, duch, ciało.
Niektórzy mogą stwierdzić w tym momencie, że nadal nie do końca wiedzą, co to jest joga… Patanjali w słynnym traktacie „Jogasutry” mówi: „Joga jest to powściągnięcie zjawisk świadomości”, dopełniając to ostatecznie kolejnym zdaniem: „Wtedy widz utrzymuje się w swojej właściwej naturze” – i to jest chyba najtrafniejsza definicja. Wyróżniamy: jogę klasyczną, Radża jogę oraz Hatha jogę. Skupiając się jednak na tej pierwszej, na samym początku należy powiedzieć, że nauka o wyzwoleniu, która nie zajmuje się problemami stricte filozoficznymi. Poprzez uprawianie jogi klasycznej możemy wreszcie przybliżyć się do drogi doskonałości. Istnieje coś takiego jak efekt uboczny jogi, są to „moce cudowne”, bywają one niebezpieczne, ponieważ ludzie słabi psychicznie mogą chcieć zacząć się z nimi nadto identyfikować, a co ostatecznie sprowadzi ich z drogi ku wyzwoleniu.
Co mówią i nas
nasi klienci



Zacznij z yoga zyc szczesliwie
Myśl przewodnia w jodze to możliwość osiągnięcia poprzez medytację, ascezę czy koncentrację oświecenia. Joga stała się w ostatnim czasie bardzo popularna w Polsce.