Lśniące, długie i gęste włosy: jak przyspieszyć porost włosów?

Leave a Comment / zdrowie / By

W życiu każdej kobiety przychodzi taki moment, w którym pragnie ona zmienić coś w swoim dotychczasowym wyglądzie. Najczęściej decyzje o zmianie dotyczą fryzury, a dokładniej mówiąc koloru i długości włosów. Panie, które chcą skrócić swoje włosy i sprawdzić jak będą wyglądać w modnych, ostrych cięciach, nie mają takiego problemu jak panie, które zamarzyły o długich, …

Lśniące, długie i gęste włosy: jak przyspieszyć porost włosów? Read More »

Gdzie trzymać ubrania treningowe? Najlepiej w drewnianej szafie lub komodzie!

Leave a Comment / dom, sport / By

Jeżeli jesteś osobą trenującą jakiś sport, z całą pewnością korzystasz z różnego rodzaju odzieży sportowej, która jest niezbędna, by osiągać doskonałe efekty treningu. Zastanawiasz się, gdzie trzymać ubrania treningowe? Możliwości masz bardzo wiele, jednak my polecamy szczególnie drewnianą komodę albo szafę – to dwa rodzaje mebli, które są niezawodne i dzięki którym możesz wiele zyskać. …

Gdzie trzymać ubrania treningowe? Najlepiej w drewnianej szafie lub komodzie! Read More »

Zabiegi trychologiczne – na czym polega karboksyterapia skóry głowy?

Leave a Comment / zdrowie / By

W obecnych czasach zarówno kobiety, jak i mężczyźni, korzystają z usług trychologa, który odpowiada za utrzymanie skóry głowy oraz włosów w jak najlepszej kondycji. Zabiegi trychologiczne stały się bardzo popularne, głównie dzięki efektom jakie można uzyskać na skutek regularnie wykonywanych zabiegów oraz odpowiedniej pielęgnacji domowej. Najczęstszym problemem, z którym borykają się pacjenci gabinetów trychologicznych jest …

Zabiegi trychologiczne – na czym polega karboksyterapia skóry głowy? Read More »

Porozmawiajmy o wypadaniu włosów!

Leave a Comment / Bez kategorii / By

W ostatnich miesiącach wypadanie włosów różnego rodzaju stało się głównym tematem rozmów na temat pielęgnacji włosów. Normalizacja zdrowej skóry głowy i zapobieganie wypadaniu włosów, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, to tematy, które chcieliśmy podkreślić i wydobyć na światło dzienne. Uznałam, że jest to bardzo ważne, ponieważ rozmowa o wypadaniu włosów może być dla …

Porozmawiajmy o wypadaniu włosów! Read More »

Dieta dla aktywnych fizycznie – jak powinna wyglądać?

Leave a Comment / Bez kategorii / By

Bez względu na to, czy do ćwiczeń podchodzisz, jako profesjonalista, czy tylko hobbystycznie, należy zwrócić uwagę na swój sposób żywienia. Uczestniczenie nawet w wielu treningach, nie gwarantuje osiągnięcia żadnych efektów, jeśli nie będzie uzupełniała go odpowiednia dieta dla aktywnych fizycznie. Jeżeli zabraknie tego elementu, cała sytuacja może wywoływać jedynie spadek motywacji i ogólną frustrację. Koniecznie …

Dieta dla aktywnych fizycznie – jak powinna wyglądać? Read More »

bieg

Jak biegać, aby przebiec maraton?

Leave a Comment / Bez kategorii / By

Dla wielu osób maraton jest czymś niesamowitym i niedoścignionym zarazem. Bowiem dystans ponad 40 km do pokonania w określonym czasie naraz wydaje się być nie do osiągnięcia. To ogromny wysiłek, który ma sens tylko i wyłącznie wtedy, kiedy faktycznie będziemy się do takiego biegu przygotowywać dłuższy czas. Raczej trudno jest podejść do takiego wyzwania bez …

Jak biegać, aby przebiec maraton? Read More »

Odporność dla całej rodziny

Leave a Comment / Bez kategorii / By

Jesień i zima to szczególnie trudny okres. Bardzo łatwo wówczas o infekcję. Przeziębienie, grypa i inne choroby raz wpuszczone do domu, będą gnębiły rodzinę, dopóki każdy organizm się z nimi nie upora. Właśnie dlatego zamiast tracić czas na chorowanie warto już zawczasu zadbać o odporność całej rodziny. Jest to także szczególnie ważne ponieważ najmłodsi członkowie …

Odporność dla całej rodziny Read More »

Indie i joga

Leave a Comment / Yoga / By

Joga – jeden z sześciu ortodoksyjnych systemów filozoficznych wywodzących się z Indii, a głównie to szereg ćwiczeń wpływających nie tylko na ciało, ale także i na ducha